こんばんは。

今日は特に予定もなく

朝はゆっくり過ごしました。

午後から４０歳以上の野球チームの練習に今年初めて参加しました。

年々衰えていく体力を如何に維持しながらプレーするかが大きな課題です。

頭の中の理想の動きと、身体の動きのズレ！

どのように修正して行くのか？この歳になって挑戦です！

いい汗かきました。

終わった後は、２歳５カ月になる次男と願成寺温泉に自転車で行きました。

好きな野球が出来て源泉かけ流しの温泉に子供と入る！

いい休日を過ごすことが出来ました。